온 국민 건강프로젝트(203)
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승진 빠른 사람, 심장병 조심해야하는 이유
들어가는 글 저는 병원에서 하루종일 진료와 수술을 하는 의사입니다. 그렇다보니, 저는 항상 병이 발생한 이후에 환자분들을 만나게 됩니다. 매번 이렇게 환자분들을 대하며 하게 되는 생각이, 제가 이 분들을 좀 더 일찍 만났다면 병이 생기기 전에 미리 예방할 수 있지 않았을까 하는 아쉬움이었습니다. 그래서 시작한 일이 블로그입니다. 이곳에 포스팅하는 글들에는 여러분들이 항상 건강하기 위해 어떤 것이 필요할 지에 대한 저의 고민이 담겨 있습니다. 가끔은 흥미가 떨어지는 글도 있겠지만, 일주일에 한두번은 건강을 위한 글을 읽어보시는 건 어떨까요. 심장병하면 정말 무서운 마음이 들죠. 영화에서 워낙 돌연사의 대부분을 심장병이나 뇌출혈로 몰아가는 경향이 있긴 합니다. 하지만 다른 기타 질환에 비해 선행증상 없이 밤..
2009.11.19 -
다크 초콜릿의 득과 실 알아보니 -온국민 건강 프로젝트-
의사 깜신입니다. 다크 초콜릿이 건강에 좋다는 얘기는 심심치 않게 들어 보셨을 겁니다. 다크 초콜릿안에 들어있는 플라바놀(flavanol)이라는 성분이 주목받기 시작하면서 부터인 것 같은데요. 얼마전, 다크 초콜릿이 스트레스를 줄이는 데도 효과적이라는 논문이 새로 발표되었네요. 스위스의 한 연구소에서 진행된 이번 연구에서는 정상 성인 30명을 대상으로 하루에 40g씩 2주간 복용하며, 피와 소변검사를 통해 스트레스호르몬양을 측정하였습니다. 그 결과 2주사이에 스트레스호르몬양이 유의하게 줄어드는 것을 확인하였다는 내용이었습니다. 물론, 30명이라는 숫자가 그다지 큰 숫자가 아니므로, 이번 연구결과만 가지고 너무 큰 기대를 하기에는 무리가 있을 겁니다. 하지만 스트레스와 관련된 이점말고도 여러가지 장점이 소..
2009.11.17 -
CF속 오트리빈 쓰다가 코 다 망가진 환자 사연
안녕하세요. 의사 깜신입니다.요즘들어 제 외래에 오트리빈 부작용으로 고생하는 환자분들이자꾸 늘어 속상하기 이를 데 없네요.그래서 오늘은 CF까지 하는 오트리빈 비염 스프레이에 대한 불편한 진실과이에 더해 일반의약품 및 전문의약품 분류의 문제점에 대해 이야기해볼까합니다.이 광고 보신적 있으신가요? '숨쉬는 즐거움'.. 정말 마음이 훅~가는 광고카피죠.비염 스프레이 중에서는 유일하게 TV광고까지 하는 제품입니다.때문에, 코막힘으로 고생하시는 비염환자분들 사이에서는 꽤 유명한 제품이죠.설명을 위해 비염 치료에 처방되고 있는 스프레이형 약제에 대해 간단히 정리해 보면 다음과 같습니다.첫번째는 국소 스테로이드 비강용제입니다.예전에 제 글에서 한번 언급한 바 있는 바로 그 약입니다.효과가 나타나는데 일주일가량의 시..
2009.11.16 -
알레르기성 비염.. 환절기 다 지났는데도 심해지는 이유
요즘 제 외래에 찾아오시는 환자분들은 크게 두 부류로 나눠지는 것 같습니다. 한부류는 신종플루가 무서워 감기 비스무레한 증상이 시작되자마자 병원에 바로 뛰어오신 분들이구요. 다른 한부류는 코막힘에 콧물 줄줄로 내원하시는 알레르기성 비염 환자분들입니다. 요즘 많이 접하는 환자분들이 그렇다보니, 제 포스팅도 요즘엔 알레르기와 신종플루에 좀 치중되는 것 같네요. ^^ 어쨌든 그래서 오늘도 알레르기성 비염에 대한 포스팅을 준비했습니다. 두둥~ 알레르기성 비염환자분들이 제게 요즘 가장 많이 하시는 질문이 이겁니다. "선생님.. 환절기 다 지나가고 날씨가 엄동설한인데, 왜 아직도 알레르기 증상은 나아질 줄 모르죠?? " 그러게요 ^^;; 왜 일까요? 그 이유를 알아보면 다음과 같습니다. 첫번째 가장 큰 이유는 환절..
2009.11.06 -
헤드폰보다 이어폰이 오히려 귀에 더 좋다?? -온국민 건강프로젝트-
저번주 금요일과 토요일에 대한이비인후학회 추계학술대회가 있었습니다. 그 자리에 참석했었는데, 여러분께 도움이 될 만한 정보가 있어 귀가 쫑긋하더군요 ^^ 제가 얼마전 이어폰의 위험에 대한 글을 포스팅한적이 있습니다. 2009/10/14 - [깜신의 온국민 건강프로젝트] - 이어폰..난청에 대한 위험정도 알아보니- 온국민 건강 프로젝트 8탄 - 위 글에서 난청에 대한 위험도는 소리 전달방식이 아닌, 고막에 도달하는 음압의 크기에 따라 정해진다고 말씀드렸습니다. 그런데 각각의 음향기기(귓속형이어폰, 오픈형이어폰, 귀걸이형이어폰, 헤드폰등등)의 바깥소음차폐정도에 차이가 있기 때문에, 이를 고려한다면 귓속형 이어폰이 가장 청력보호에 효과적이라는 연구발표가 있었습니다. 단국대학교 이비인후과학 교실에서 시행한 이번..
2009.10.30 -
코고는 아이 방치하면 안되는 4가지 이유
안녕하세요. 깜신입니다. 오늘은 코고는 아이들 이야기를 해볼까합니다. 간혹, 애들인데도 심히 걱정스럽게 코를 고는 경우가 있죠. 욘 녀석이 앤지 어른이지 싶게 말이예요. 어른들의 경우에도 코골이는 주위사람에게 방해가 되는 문제말고도, 건강상의 문제가 수반되기 때문에 적극적인 치료가 필요하지만, 아이들의 경우에도 만만치 않게 여러 문제들을 야기합니다. 그럼 아이들 코골이(수면무호흡)을 방치하면 안되는 이유들을 알아볼까요? 첫번째 이유, 성장장애 (저체중,저신장...) 아이들의 경우 코골이를 방치하면 키가 덜 클 수 있어요. 정말 무서운 얘기죠?! 다들 아이들을 좀이라도 더 크게 키우고 싶어하잖아요. 그런데, 코 좀 곤다고 키가 덜 자란다니요 OTL.. 그 병인으로는, 성장호르몬의 분비장애가 대표적입니다. ..
2009.10.23