다이어트(32)
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[나의사 시즌2] 2회까지 업데이트되었습니다.
[나는 의사다] 시즌2가 벌써 2회 분량이 업데이트되었습니다.그런데 벌써 내일이 3회 업데이트라지요?! ^^ 2회에는 1회 때 전화 연결만 성공했던 의정부성모병원 이해국 교수님이 스튜디오(라 쓰고 쪽방이라 부릅니다.)에 직접 오셨습니다. 대본 한 줄 없이도 썰(?)을 푸시는데 진정 전문가의 포스가 느껴지시더군요. 이해국 교수님이 도와주시는 '중대건대(중독된 대한민국을 건강한 대한민국으로) 프로젝트' 주제는 우리 뇌의 보상회로 기전에 대한 이야기를 나눴습니다. 저도 잘 몰랐던 뇌가 중독되는 메커니즘을 웃고 떠들며 배웠네요. '나의사 초대석' 코너에서는 요즘 잘 나가는 옆집 블로거 '몸짱의사' 박상준 가정의학과 전문의를 모셨습니다. 역시 수다는 기본 3인부터더만요. 몸짱의사 전공을 살려서 다이어트 이야기를 ..
2013.12.16 -
한국에서 1,011억 매출 올린 비만치료제를 떠나보내는 단상
다이어트를 해봤거나 하고 있는 분이라면 한 번쯤 들어봤을 법한 약이 있다. 아니 비만 클리닉에 다니고 있다면, 틀림없이 한 번은 처방받았을 약이라고 해도 무방하다. 한국에서만 1,011억 원 어치나 팔렸으니 말이다. 바로 식욕억제제 내지는 살 빼는 약으로 유명한 ‘시부트라민’이다. (제약회사별로 54개의 다른 이름으로 판매되었다. 대표적 상품명으로는 리덕틸, 슬리머, 엔비유, 실크라민 등이 있다.) ◀ 손가락을 누르면, 우리 모두가 함께 건강해집니다. 로그인 필요없습니다. ◀좋아! 버튼 누르고, 좋은 하루 보내세요~ 0.1초의 추천과 10초의 댓글 덕분에 10,000초 동안 포스팅을 준비합니다. 이 약이 출시된 이후로 비만치료 시장의 판도가 완전히 바뀌었다고 해도 과언이 아니다. 그전엔 지방흡수억제제인 ..
2010.10.20 -
고향 가기 전에 꼭 기억해야 할 명절음식 칼로리 총정리
기다리고 기다리던 추석 연휴네요. 고용주 입장에서는 대략 난감 추석연휴고요. (솔직히 월요일과 금요일, 출근한다고 해도 마음은 고향에 있을 테니까요. ^^) 고용인 처지에서는 연가를 이용해서 9일짜리 휴가 신공을 발휘해볼 수도 있는 기가 막힌 찬스죠. 저도 눈 딱 감고 월요일 휴가를 냈습니다. 9일짜리는 아니어도 6일이면 어딥니까. 이 글을 읽고 계실 때쯤 저는 이미 고향에서 어머니가 해주신 맛 난 명절음식을 먹고 있지 않을까 싶은데요. ^^ 오늘 글은 명절을 앞두고 우선 저 자신을 추스르기 위한 겁니다. 한가위라고 맛난 음식 배불리 먹다보면, 연휴가 끝남과 동시에 후회가 쓰나미처럼 몰려올 테니까요. ◀ 손가락을 누르면, 우리 모두가 함께 건강해집니다. 로그인 필요없습니다. ◀좋아! 버튼을 누르고, 풍성..
2010.09.20 -
몸에 좋다는 녹차, 모르고 마시면 오히려 손해
녹차는 맛과 향도 좋고, 건강에도 좋은 대표적인 기호 식품이죠. 저는 커피 마니아다 보니, 녹차를 자주 마시는 편은 아닙니다. 그래도 녹차 맛 아이스크림은 좋아하는데요. ^^ 8월 27일 식품의약품안전청에서 발표한 허위·과대광고 품목을 보니까 ‘풀무원 녹즙’이 포함되어 있더라는 거죠. 저는 깜짝 놀랐습니다. 결국, 녹차에 대해 알려진 효능에도 거품이 있다는 이야기일 테니까요. 그래서 녹차(Green tea)에 대해 직접 공부해보게 되었네요. ◀ 모든 소비자에게 올바른 정보가 전달되길 희망합니다. 추천으로 이 글을 소문내주세요. ◀ 좋아! 버튼을 눌러주세요. 0.1초 의 추천과 10초 의 댓글 덕분에 10,000초 동안 포스팅을 준비합니다. 나름 인정 된 녹차 효능들 졸음 쫓을 때: 너무 당연한가요?! ^..
2010.09.08 -
경희 한방 다이어트, 알고 보니 황당
인터넷 돌아다니다가 ‘경희한방다이어트’나 '비감해독다이어트'라는 광고 본 적 있으신가요? 저도 웹서핑하다 지나친 적이 있는데요. 홈페이지를 어찌나 예쁘게 꾸며놓았는지 보기만 해도 신뢰가 팍팍 가더군요. ◀ 손가락을 누르면, 우리 모두가 함께 건강해집니다. 로그인 필요없습니다. ◀ 좋아! 버튼 누르고, 좋은 하루 보내세요~ (정말 잘 꾸며놓지 않았나요? 이 홈페이지를 제작한 웹디자이너를 찾아가 제 블로그 스킨을 부탁하고 싶은 심정입니다. 히트메이커니 단가를 세게 부르려나요?!) 컨슈머리포터를 지향하는 제가 이런 광고를 그냥 지나칠 수 없죠. 하지만, ‘한의학박사들이 연구개발한’이라는 문구에 조금 조심스러워졌습니다. 그래서 해당 임상 자료를 개발사 측에 요청하려는 찰라, 아래 뉴스를 접하게 되었습니다. [소..
2010.08.23 -
체지방 빼준다는 팻다운, 효과 알아 보니 섭섭
여름을 맞아, 체지방 제거가 항상 핫이슈입니다. 홈쇼핑에서는 연일 체지방 제거를 돕는다는 상품들이 판매되고 있고요. 오늘은 많은 독자분들이 제게 효과에 대해 문의를 하셨던 팻다운에 대해 알아봤습니다. 깜신은 대한민국의 컨슈커리포터를 지향합니다. 혹시 또, 효과에 대해 궁금한 제품이 있으면 댓글로 올려주세요. 시간나는대로, 파헤쳐보도록 하겠습니다. : ) ◀ 손가락을 눌러서 이 글을 소문내 주세요. 로그인 필요없습니다. ◀ 좋아! 버튼 누르고, 좋은 하루 보내세요~ 팻다운의 성분부터 알아봅니다. 성분표를 보시면, 체지방 합성을 방해한다는 성분이 HCA입니다. HCA는 hydroxycitric acid의 줄임말이죠. 이건 가르시니아 캄보지아라는 식물에서 추출한 성분인데요. 지방산과 콜레스테롤, 중성지방의 합..
2010.08.16