오늘은 깜신의 알레르기 네번째 시간이다. 첫번째 시간엔, 깜신이 말하는 완치비법의 방향을 제시했고, 두번째 시간엔, 각자의 알러젠을 확인하는 방법을 알아봤다. 그리고 바로 저번 시간엔, 가장 흔한 알러젠인 집먼지 진드기 다 때려잡는 방법에 대해 전수해 주었다. 2009/11/24 - [깜신의 온국민 건강프로젝트/깜신 알레르기를 말하다] - 알레르기성비염, 하루 아침에 완치 가능할까? 2009/11/30 - [깜신의 온국민 건강프로젝트/깜신 알레르기를 말하다] - 의사가 말하는 알레르기성비염 완치비법 (두번째) 2009/12/07 - [깜신의 온국민 건강프로젝트/깜신 알레르기를 말하다] - 의사가 말하는 집먼지 진드기 다 때려잡는 방법 알레르기 글이 포스팅될 때마다, 항상 너무 많은 분들의 추천해주시고 댓..

오늘은 가습기에 대한 얘기다. 깜신이 알레르기에 관한 글을 계속 연재하면서 이미 여러번 가습기에 대해 언급한 바 있다. 2009/12/07 - [깜신의 온국민 건강프로젝트/깜신 알레르기를 말하다] - 의사가 말하는 집먼지 진드기 다 때려잡는 방법 2009/11/06 - [깜신의 온국민 건강프로젝트/깜신 알레르기를 말하다] - 알레르기성 비염.. 환절기 다 지났는데도 심해지는 이유 2009/10/10 - [깜신의 온국민 건강프로젝트/깜신 알레르기를 말하다] - 엄마, 아빠가 알레르기 비염환자.. 그렇다면 우리 아이는?? 이미 매 시간, 내 수업을 들어온 독자라면, 깜신이 가습기에 대해 안좋은 견해를 가지고 있다고 생각할 거 같다. 사실은 얼마전 한 모범생으로부터 질문이 있었다. 모범생 : "감기에 심하게 ..

오늘은 깜신의 다이어트 3탄이다. 전에 예고했던 대로, 오늘은 다이어트 성공을 위한 필살지침서를 풀어볼까 한다. 깜신은 첫번째로 무얼 얘기 할까? 오늘의 주제는 '맘고생이 심한 상태에서는 차라리 다이어트를 미루자'는 거다. 맘고생(스트레스)이 얼마나 몸에 해로운지 다들 너무 무관심한 것 같아, 그 걱정에 내가 밤잠을 설친다. (엥? 이것도 스트레슨뎅. ) 스트레스라는 적이 눈에 보이지 않고 막연한 개념이다보니, 다들 허공에 쉐도우복싱하는 느낌이라서 그럴까? 그래서 오늘은 스트레스의 실체에 대해 좀 더 집중 탐구해보는 시간을 가져보려한다. 길 가다 괴한으로 의심되는 시베리안 허스키를 만났다고 가정해보자! 여러분의 이해를 돕기 위해 모식도를 준비했다. 깜신은 참 친절하기도 하다. ㅋ 그 존재를 의식하게 되는..

의사 깜신입니다. 오늘은 감기약 처방에 대한 이야기입니다. 의사들의 과다처방이 여전히 언론에 오르내리지만, 의료일선에서 이미 항생제 오남용 방지 및 적정처방에 대한 자성의 목소리가 모이기 시작한지 오래되었습니다. 필자 또한, 적정처방을 위해 무척 애쓰고 있는 1인입니다. 그런데, 적정처방을 위해 노력하는 동안, 예상밖의 경우에 의외로 자주 부딪히게 됩니다. 오늘은 제가 일선에서 경험한 '예상밖의 경우'에 대해 여러분과 이야기 나눠보려합니다. 그 이야기 첫번째는, 환자분들이 항생제 처방을 매우 좋아한다는 겁니다. 저는 개인적으로 유난히 항생제 오남용을 싫어합니다. 그래서 바쁜 진료속에서도 환자들에게 꼭 설명을 하게 됩니다. "환자분 상태는 단순감기로 보여서, 제가 오늘 처방해드리는 약에는 항생제가 들어있지..

오늘은 깜신의 알레르기 이야기 3탄이다. 저번 시간엔 각자의 알러젠을 파악하는 방법에 대해 알아보았었다. 확인해 보았나? 그냥 흘려들은 분도 있고 (백날 내 글만 읽어봐야 아무 효과없다. 그 날 배운건 그 날 실행에 옮겨라.) 오늘 처음 내 글을 읽는 분도 있을거다. (오늘 글부터 읽어도 상관없다. 하지만, 언제든 시간을 내어 예전 글도 읽어봐라. 틀림없이 도움이 될꺼다.) 물론, 이미 피부반응검사등을 통해 자신의 알러젠을 확인하고 약속대로 이 시간 이곳에서 다시 만난 분들도 계시리라. 저번글에 예상보다 많은 분들이 관심을 갖고 읽어주셨고, 추천도 무진장 많이 해주셨다. 또, 이렇게 간증의 말씀까지 남겨주신 분도 계신다. ^^;; 자신의 알러젠을 파악하는 것이 왜 알레르기 완치를 위한 첫걸음인지, 여러 ..

우리는 요즘 넘쳐나는 정보의 홍수속에서 살고 있다. 전국민이 인터넷을 통한 소통을 시작한 후, 정보의 범람이 점점 더 가속화 되고 있다. 이제는 정보라는 이름으로 문자가 생산되어 소비되는 시대라는 표현이 오히려 적당하지 않나 싶기도 하다. 더욱이 웹 3.0의 시대가 도래했고, 이와 같은 현상은 더욱 가속화 될 조짐이다. 정보의 부재로 고통받아온 오욕의 세월(웬?)을 떠올리면야 태극기를 휘날리며 광화문 네거리를 내달리고 싶은 마음이 들기도 하지만, 조금은 조심스러운 대목이 있기도 하다. 그 한부분이 새로운 치료법내지는 새로운 의학적 발견이라는 이름으로 대중들에게 공개가 되는 정보의 한 유형이다. 사실 이런 정보는 글을 생산해내는 여러 글공장에서 유독 눈독을 들이는 뜨거운 감자다. 조심스럽긴 하지만 일반대중..