깜신은 변방의 한 의사입니다. 건강한 분들을 미리 만난다면, 많은 병들을 예방할 수 있지 않을까 하는 바램에서 밤마다 눈 밑에 물파스 발라가며 글을 쓰고 있습니다. 깜신은 애매한 두 가지 선택보다는 의학을 10년 넘게 공부한 제 기준에서 좀 더 나은 한 가지를 권해드리고자 합니다. 약간은 사이비(?)스러워 보이기도 하지만, 제 글엔 독자 여러분들을 대신한 저의 고심어린 선택이 담겨 있습니다. 오늘은 깜신의 비염 생존전략 이다. 저번시간에 '비염 스프레이 똑 소리나게 뿌리는 법'을 전달하면서, 잠시 언급한 바 있다. 우등생 여러분이라면 눈치챘을 거다. 그렇다. 국소 비강분무형 스테로이드 스프레이를 뿌리기 전에 코막힘이 심한 상태라면, 식염수 세척이나 식염수 스프레이 등이 도움 될 수 있음을 얘기했었다. 바..

비염하면, 대부분 알레르기성 비염을 떠올리는 것 같다. 하지만, 비염 = 알레르기성비염의 공식은 절대 성립되지 않는다. 얼마 전 댓글창에 아래와 같은 질문이 올라왔다. 불안할 때 콧물이 흐른다면, 당황했을 법도 하다. 하지만, 괜춘하다. 오늘 깜신의 글을 다 읽고 나면 아마 걱정이 한시름 덜어질테니 말이다. 비염의 절반은 알레르기성 비염이 아니다!! 유선, 비염과 알레르기성 비염의 상관관계를 알아보기 위해 비염의 정확한 정의부터 알아보자. 비염이란, 비루(콧물), 재채기, 가려움증, 코막힘 중 한 가지 이상의 증상을 나타내는 질병을 모두 포함하는 가장 큰 개념이다. 그러니, 이비인후과에 내원하는 대다수의 코 환자를 비염환자로 통칭하는 대는 사실상 별문제가 없다. 하지만, 그렇다고 모든 비염환자가 알레르기..

오늘은 깜신의 알레르기 네번째 시간이다. 첫번째 시간엔, 깜신이 말하는 완치비법의 방향을 제시했고, 두번째 시간엔, 각자의 알러젠을 확인하는 방법을 알아봤다. 그리고 바로 저번 시간엔, 가장 흔한 알러젠인 집먼지 진드기 다 때려잡는 방법에 대해 전수해 주었다. 2009/11/24 - [깜신의 온국민 건강프로젝트/깜신 알레르기를 말하다] - 알레르기성비염, 하루 아침에 완치 가능할까? 2009/11/30 - [깜신의 온국민 건강프로젝트/깜신 알레르기를 말하다] - 의사가 말하는 알레르기성비염 완치비법 (두번째) 2009/12/07 - [깜신의 온국민 건강프로젝트/깜신 알레르기를 말하다] - 의사가 말하는 집먼지 진드기 다 때려잡는 방법 알레르기 글이 포스팅될 때마다, 항상 너무 많은 분들의 추천해주시고 댓..

오늘은 깜신의 알레르기 이야기 3탄이다. 저번 시간엔 각자의 알러젠을 파악하는 방법에 대해 알아보았었다. 확인해 보았나? 그냥 흘려들은 분도 있고 (백날 내 글만 읽어봐야 아무 효과없다. 그 날 배운건 그 날 실행에 옮겨라.) 오늘 처음 내 글을 읽는 분도 있을거다. (오늘 글부터 읽어도 상관없다. 하지만, 언제든 시간을 내어 예전 글도 읽어봐라. 틀림없이 도움이 될꺼다.) 물론, 이미 피부반응검사등을 통해 자신의 알러젠을 확인하고 약속대로 이 시간 이곳에서 다시 만난 분들도 계시리라. 저번글에 예상보다 많은 분들이 관심을 갖고 읽어주셨고, 추천도 무진장 많이 해주셨다. 또, 이렇게 간증의 말씀까지 남겨주신 분도 계신다. ^^;; 자신의 알러젠을 파악하는 것이 왜 알레르기 완치를 위한 첫걸음인지, 여러 ..

오늘은 알레르기성비염 완치비법 두번째 시간이다. 저번에 얘기한대로, 내가 말하는 완치비법의 가장 큰 비밀은 환경조절에 있다. 만약 갑자기 이 이야기에 뛰어들어, 동네바보처럼 '멍'때리고 있다면 어서 서둘러 첫번째 글을 읽고 오도록 하자. 2009/11/24 - [깜신의 온국민 건강프로젝트] - 알레르기성비염, 하루 아침에 완치 가능할까? 자~ 오늘은 저번 시간에 예고 했던대로, 자신의 원인 알러젠을 파악하는 방법부터 이야기 해볼꺼다. 국산도 여러질이다. 생김새도 제각각이고, 성격 지랄맞은 정도도 모두 제각각이다. 그러니 알러젠도 개인마다 모두 다르다. 남들이 모두 집먼지 진드기에 알레르기가 있다고 해서, 당신도 그러리라는 법은 절대 없다. 왜냐? 당신은 특별하니깐.. ㅋ 그러니, 자신의 알러젠이 무엇인..

들어가는 글 오늘은 알레르기성 비염 이야기다. 알레르기성 비염과 관련된 두가지 큰 목소리가 있다. "알레르기는 한번에 완치가 가능해!!" 라고 얘기하는 목소리와 "알레르기는 불치병이야, 그 누구도 못 고쳐!" 라고 말하는 목소리다. 어찌보면, 니 창이 세냐? 그럼 내 방패 뚫어봐~식의 초딩식 대결구조처럼 보이기도 한다. 그렇다면 나 깜신은 누구편을 들까? 사실은 약간 비겁하게 가운데에 서보고 싶다. 알레르기성비염 환자를 현혹시키는 완치에 대한 광고문구는 우리 주위에서 쉽게 눈에 띈다. 그러나 과연 그 말들을 믿을 수 있을까? 난 도저히 못 믿겠다. 알레르기학에 대한 두꺼운 원서만도 몇권을 읽었고, 국제알레르기학회의 논문을 실시간으로 리뷰하고 있지만, 아직 완치를 장담하는 치료는 지구상에 존재하지 않는다...