여드름으로 고생 중인 독자 한 분이 내게 메일로 질문을 주셨다. “며칠 전에야 깜신님께서 포스팅한 [자외선 필살 지침]을 읽었네요. 좋은 글 감사합니다. 자외선에 대해 많은 걸 배웠습니다. 피부 노화의 주범이 자외선이라는 사실도 알았네요. 그런데 저는 여드름이 심하거든요. 그래서 자외선차단제를 바르는 게 조심스러운데요. 저 같은 경우에도 자외선차단제가 도움될까요?” (사진출처: 위키피디아) 대략 이런 내용인데. 막상 대답이 쉽게 떠오르지 않았다. 사실 의사라고 모든 질문에 척 하니 답을 내놓는 거, 쉽지만은 않다. 이번에도 그랬다. 덕분에 더 공부하고 정리한 내용을 전달한다. ◀ 손가락을 누르면, 우리 모두가 함께 건강해집니다. 로그인 필요없습니다. ◀좋아! 버튼 누르고, 좋은 하루 보내세요~ 여드름과 ..

요즘 땡볕이 정말 장난 아닙니다. 초복이 지나더니, 더위가 제대로 기승을 부리네요. 가끔은 제가 살고 있는 곳이 대한민국 맞는지도 의문입니다. ^^ 휴가철을 맞아 자외선에 대한 이야기를 자주 하고 있는데요. 오늘은 피부 말고, 눈에 대한 자외선 지침입니다. 선글라스에 대한 상식 잘 챙기셔서 엣지 있는 여름 만들어보세요~ ◀ 손가락을 누르면, 우리 모두가 함께 건강해집니다. 로그인 필요없습니다. ◀ 좋아! 버튼 누르고, 좋은 하루 보내세요~ 환경오염으로 하늘에 빵구(?)가 나면서, 자외선 문제가 점점 더 심각해지고 있다. 자외선은 피부 말고 눈에도 아주 쥐약이다. eye by helgabj 자외선이 눈에 미치는 테러부터 알아보자. 하나. 눈동자 충혈 둘. 각막 화상 셋. 시신경 자극을 통한 시력 감소 넷...

깜신이다. 얼마 전 자외선 대비 필살 지침서를 전달한 바 있다. 많은 분들이 감사의 인사를 전해왔다. 그 중 몇 가지 질문들도 포함되어 있었다. 바로, 아이들 선크림 사용에 대한 거다. 그 질문들에 대한 답으로 오늘 포스팅을 꾸려볼까 한다. 깜신은 변방의 한 의사입니다. 건강한 분들을 미리 만난다면, 많은 병들을 예방할 수 있지 않을까 하는 바램에서 밤마다 눈 밑에 물파스 발라가며 글을 쓰고 있습니다. 깜신은 애매한 두 가지 선택보다는 의학을 10년 넘게 공부한 제 기준에서 좀 더 나은 한 가지를 권해드리고자 합니다. 약간은 사이비(?)스러워 보이기도 하지만, 제 글엔 독자 여러분들을 대신한 저의 고심어린 선택이 담겨 있습니다. ◀ 손가락을 누르면, 우리 모두가 함께 건강해집니다. 로그인 필요없습니다. ..

깜신은 변방의 한 의사입니다. 건강한 분들을 미리 만난다면, 많은 병들을 예방할 수 있지 않을까 하는 바램에서 밤마다 눈 밑에 물파스 발라가며 글을 쓰고 있습니다. 깜신은 애매한 두 가지 선택보다는 의학을 10년 넘게 공부한 제 기준에서 좀 더 나은 한 가지를 권해드리고자 합니다. 약간은 사이비(?)스러워 보이기도 하지만, 제 글엔 독자 여러분들을 대신한 저의 고심어린 선택이 담겨 있습니다. 깜신이다. 드디어 봄이 왔다. 움츠리고만 있던 만물이 기지개를 펴며... 식의 이야기를 하려는 건 당근 아니다. 오늘은 그을리면 임도 못 알아본다는 봄볕 대비 필살 지침서를 전달하려 한다. 사실, 어제 저녁 술기운으로 아직도 음주 글질 중이닷!! 한 말 또 하면, 주사려니 생각하고 이해해주기 바란다. 자~ 그럼 바로..