진료실이야기(113)
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고향 가기 전에 꼭 기억해야 할 명절음식 칼로리 총정리
기다리고 기다리던 추석 연휴네요. 고용주 입장에서는 대략 난감 추석연휴고요. (솔직히 월요일과 금요일, 출근한다고 해도 마음은 고향에 있을 테니까요. ^^) 고용인 처지에서는 연가를 이용해서 9일짜리 휴가 신공을 발휘해볼 수도 있는 기가 막힌 찬스죠. 저도 눈 딱 감고 월요일 휴가를 냈습니다. 9일짜리는 아니어도 6일이면 어딥니까. 이 글을 읽고 계실 때쯤 저는 이미 고향에서 어머니가 해주신 맛 난 명절음식을 먹고 있지 않을까 싶은데요. ^^ 오늘 글은 명절을 앞두고 우선 저 자신을 추스르기 위한 겁니다. 한가위라고 맛난 음식 배불리 먹다보면, 연휴가 끝남과 동시에 후회가 쓰나미처럼 몰려올 테니까요. ◀ 손가락을 누르면, 우리 모두가 함께 건강해집니다. 로그인 필요없습니다. ◀좋아! 버튼을 누르고, 풍성..
2010.09.20 -
블로그 검색 유입 키워드 2위가 ‘자살방법’입니다.
깜신입니다. 얼마 전 깜짝 놀란 일이 있었습니다. 티스토리 블로그는 관리자 모드로 들어가면, 유입 통계를 직접 확인할 수 있습니다. 블로그 초기에는 유입 경로로 눈여겨보고, 검색 유입을 통해 들어오는 키워드 순위도 자주 살폈었는데요. 솔직히 요즘엔 자주 보지 않습니다. 방문자 수에 초월해지는 게 진정한 블로거의 길이라 느꼈던 점도 있지만, 실은 그놈의 귀차니즘 때문이지요. 집 전기·수도 계량기 안 쳐다보며 그저 불 켜지고 물 나오면 별문제 없으려니 생각하듯 했었던 겁니다. 그런데 얼마 전 다른 메뉴를 찼다가 유입 통계 메뉴에 눈에 들어왔습니다. 그저 무심결에 클릭해보곤 깜짝 놀랐습니다. ◀ 모든 소비자에게 올바른 정보가 전달되길 희망합니다. 추천으로 이 글을 소문내주세요. ◀좋아! 버튼을 눌러주세요. 0..
2010.09.17 -
암 예방한다는 셀레늄, 광고만 믿을 수 없는 이유
저번 주말에 본가에 다녀왔습니다. 제 부모님께서도 이제는 연로하시다 보니, 꾸준히 드셔야 하는 약들이 꽤나 됩니다. 그 약들 사이에 평소에 못 보던 약통이 있더군요. ‘어머니, 이 약은 또 언제부터 드셨어요??’ ‘아~ 그 약... 안 먹어. 그냥 갖다만 놓은 거야.’ ^^;; 제가 건강보조식품에 대해 별로 탐탁지 않게 생각하는 걸 아시는 어머니가 서둘러 손사래부터 치시더군요. 그 약이 바로 ‘셀레늄’이었습니다. 드시지 않는 다기에 아무 말씀 안 드렸지만, 블로깅을 빌미 삼아 셀레늄에 대한 이야기를 어머니께 전합니다. 사실 저희 어머니, 제 블로그에 자주 놀러 오시거든요. ^^ ◀ 모든 소비자에게 올바른 정보가 전달되길 희망합니다. 추천으로 이 글을 소문내주세요. ◀좋아! 버튼을 눌러주세요. 0.1초의 ..
2010.09.15 -
벌초, 모르고 하면 너무 위험
신문에 껴오는 추석 선물 전단들을 보니, 한가위가 몇 걸음 앞으로 다가온 게 실감 나네요. 태풍도 지나갔고, 이제는 서둘러서 벌초도 하고 명절 맞이 준비를 본격적으로 시작해야 할 때가 된 거죠. 이쯤 되면 유독 바빠지는 곳이 있습니다. 바로 병원 응급실인데요. 벌초하다 크고 작은 사고로 병원을 찾는 분들이 정말 많으시거든요. ◀ 모든 소비자에게 올바른 정보가 전달되길 희망합니다. 추천으로 이 글을 소문내주세요. ◀좋아! 버튼을 눌러주세요. 0.1초의 추천과 10초의 댓글 덕분에 10,000초 동안 포스팅을 준비합니다. 사진 080831_008 by Seokzzang Yun 벌초 사고 첫 번째: 너무너무 무서운 제초기 제초기, 정말 무섭습니다. 저는 DIY 무척 좋아하지만, 절대 벌초는 DIY 안 합니다...
2010.09.13 -
동안의 적, 누런 치아 안 만드는 5가지 요령
동안의 조건은 어떤 게 있을까요? 포샵한 것처럼 맑고 탱탱한 피부와 1급 청정수를 떠올리게 하는 깨끗한 눈동자 그리고 가지런하고 뽀얀 치아가 아닐까요? 물론, 그림을 전공하신 분이라면 넓은 이마를 추가하자고 하실 거고요. (넓어진 이마를 말하는 건 아닙니다. - -;) 옆 동네 사는 변씨 아저씨는 ‘솜털’을 넣어야 한다고 주장하기도 하지만 말입니다. 어쨌거나 누런 이는 동안이 아닌, 노안의 조건이랄 수 있는데요. 오늘은 평소에 할 수 있는 황금이 예방을 위한 수칙을 알아보려고 합니다. ◀ 모든 소비자에게 올바른 정보가 전달되길 희망합니다. 추천으로 이 글을 소문내주세요. ◀ 좋아, 버튼을 눌러주세요. 0.1초의 추천과 10초의 댓글 덕분에 10,000초 동안 포스팅을 준비합니다. : ) The stupi..
2010.09.10 -
몸에 좋다는 녹차, 모르고 마시면 오히려 손해
녹차는 맛과 향도 좋고, 건강에도 좋은 대표적인 기호 식품이죠. 저는 커피 마니아다 보니, 녹차를 자주 마시는 편은 아닙니다. 그래도 녹차 맛 아이스크림은 좋아하는데요. ^^ 8월 27일 식품의약품안전청에서 발표한 허위·과대광고 품목을 보니까 ‘풀무원 녹즙’이 포함되어 있더라는 거죠. 저는 깜짝 놀랐습니다. 결국, 녹차에 대해 알려진 효능에도 거품이 있다는 이야기일 테니까요. 그래서 녹차(Green tea)에 대해 직접 공부해보게 되었네요. ◀ 모든 소비자에게 올바른 정보가 전달되길 희망합니다. 추천으로 이 글을 소문내주세요. ◀ 좋아! 버튼을 눌러주세요. 0.1초 의 추천과 10초 의 댓글 덕분에 10,000초 동안 포스팅을 준비합니다. 나름 인정 된 녹차 효능들 졸음 쫓을 때: 너무 당연한가요?! ^..
2010.09.08