싱겁게 먹는 게 건강에 좋다는 건 어제오늘의 이야기는 아닙니다. 옆집, 뒷집 아저씨도 짜게 먹는 게 좋지 않다는 정도는 알고 계신대요. 그럼에도 불구하고 우리나라 사람들 엄청나게 짜게 먹는 모양입니다. 이번에 식품의약품안전청(이하 식약청)에서 발표한 자료를 보니까 국민 46%가 WHO 권고량의 2배 이상을 먹고 있다는군요. 짜게 먹는 게 좋지 않다는 걸 모르고서 많이 먹는다면야 덜 서운할 수도 있는데요. 알면서도 피하지 못하는 건 더욱 아쉬운 점이 있네요. ◀ 손가락을 누르면, 우리 모두가 함께 건강해집니다. 로그인 필요없습니다. ◀좋아! 버튼 누르고, 좋은 하루 보내세요~ 0.1초의 추천과 10초의 댓글 덕분에 10,000초 동안 포스팅을 준비합니다 불 붙은 소금 by JoonYoung.Kim 다들 아..

올해 수능 시험날짜가 2010년 11월 11일이라나요?! 직접 수능을 준비하는 수험생은 물론이고, 가족들까지 모두 초초긴장 모드로 하루하루를 보내고 계시겠네요. 끝도 없을 것 같은 여름이 지나가더니, 갑자기 날씨가 추워지기까지 해서 수능 철을 몸으로 느끼게도 해주고요. 하필 이때가 환절기와 겹쳐서 수험생들의 컨디션 관리가 애를 먹게 되는데요. 특히나 평소에 비염으로 고생하던 수험생이라면, 요 때가 가장 고생이 심합니다. 여름보다도 더 비염 증상이 심해지기 때문이죠. 곁에서 바라보는 학부형들의 심정이 타들어가는 건 말할 것도 없고요. 어제저녁에도 지인 분에게 수험생을 위한 비염 필살 대책 좀 알려달라는 전화를 받았습니다. 뭐라도 도움이 될까 해서, 한참을 떠들었더랬죠. 여러분께도 살짝 알려 드릴게요. ◀ ..

신생아를 키우는 부모님들이라면 꼭 읽으셔야 할 뉴스가 있네요. 바로 유아용 수면 포지셔너에 대한 소식입니다. babe by hedonaut ◀ 손가락을 누르면, 우리 모두가 함께 건강해집니다. 로그인 필요없습니다. ◀좋아! 버튼 누르고, 좋은 하루 보내세요~ 0.1초의 추천과 10초의 댓글 덕분에 10,000초 동안 포스팅을 준비합니다. 유아용 수면 포지셔너는 잠자는 아이들의 자세를 유지시켜주는 보조장치인데요. 의외로 아이를 키우는 많은 가정에서 포지셔서를 이용합니다. 지금까지 수면 포지셔너의 여러 장점이 입소문을 타고 알려졌기 때문이죠. 몇 가지 살펴보면 다음과 같습니다. 하나. 수면 포지셔너가 영유아 돌연사 증후군(Sudden Infant Death Syndrome)의 위험을 낮춰준다는 겁니다. 둘...

바람이 살랑살랑 불고 꽃가루가 날리는 가을입니다. 때맞춰 초등학교를 중심으로 유행성 눈병이 확산되고 있다고 하네요. 그래서 오늘은 안약 넣는 요령과 안약 보관요령에 대해서 알아봤습니다. 기억해두셨다가, 혹시나 행여나 사랑하는 가족이나 여러분이 눈병에 걸리시면 요긴하게 이용해보세요~ ◀ 손가락을 누르면, 우리 모두가 함께 건강해집니다. 로그인 필요없습니다. ◀좋아! 버튼 누르고, 좋은 하루 보내세요~ 0.1초의 추천과 10초의 댓글 덕분에 10,000초 동안 포스팅을 준비합니다. 알아두면 틀림없이 도움되는 안약 상식 하나. 점안 시에 용기의 입구가 직접 눈에 닿으면 안 됩니다. 입구가 눈에 닿으면, 눈에 있던 세균들에 의해서 안약통이 오염되거든요. 세균들이 안약통에서 증식하게 되면, 눈에 심각한 손상을 일..

건강식품 정말 많습니다. 일간지며, 주간지, 인터넷에도 온통 건강식품 광고 투성이죠. 재미삼아 하나씩 읽어보면, 나름 웃긴 것도 있고 무슨 공상과학소설처럼 허무맹랑한 이야기도 있습니다. 가끔은 너무 진지한 개발자의 모습에 직접 한번 만나고 싶은 충동을 느끼기도 하고요. ^^ ◀ 손가락을 누르면, 우리 모두가 함께 건강해집니다. 로그인 필요없습니다. ◀좋아! 버튼누르고 좋은 하루 보내세요. 0.1초의 추천과 10초의 댓글 덕분에 10,000초 동안 포스팅을 준비합니다. 그런데 그 비싼 돈을 들여가면서 지면에 광고를 하는 이유가 뭘까요. 광고가 지속된다는 건 결국 돈을 쓴 만큼, 아니 그 이상의 매출 증대 효과가 있다는 방증입니다. 저는 그게 걱정되는 거고요. 식품의약품안전청(이하 식약청)에서는 건강식품들의..

두부는 건강에 좋은 대표적인 식품인데요. 요즘 두부 제조업체들이 앞다투어 두부가 건강에 해롭다고 광고하는 형국이라서 흥미가 일었습니다. 뉴스를 검색해보니, 두부계의 쌍두마차인 풀무원과 CJ가 주인공이군요. ◀손가락을 누르면, 우리 모두가 함께 건강해집니다. 로그인 필요없습니다.. ◀좋아! 버튼 누르고, 좋은 하루 보내세요. 0.1초의 추천과 10초의 댓글 덕분에 10,000초 동안 포스팅을 준비합니다. KumGangSan BanChan by Pabo76 풀무원 vs 제일제당(CJ) 선방은 CJ가 날렸습니다. 자신들의 두부 생산공정에 대한 자랑에 앞서 타 제조업체들의 생산과정을 은근히 문제 삼은 거죠. 현재 대부분의 포장 두부들은 끓인 콩물에 응고제를 넣어서 두부를 만듭니다. 응고제를 이용한 응고 방식은 ..