마늘이 몸에 좋다고 소문이 나면서, 마늘을 원액으로 하는 제품들이 우후죽순 만들어져 팔리고 있습니다. 마늘은 나름 여러 면에서 효과를 인정받고 있는 식품입니다. (이건 저도 인정합니다. ^^) 하지만, 제가 항상 하는 이야기가 있죠. ● 세상 어디에도 만병통치약은 없습니다. (모든 사람의 모든 병에 똑같이 적용될 수 있는 약은 없다는 얘기죠.) ● 어떤 약도 지나치게 먹으면, 몸에 해롭습니다. (너무 뻔한 이야기인가요?!) ● 효과가 있는 약은 부작용도 반드시 따라다닙니다. 마늘도 효과가 있다면, 여기에서 예외일 순 없죠. 그래서 오늘은 과학적으로 입증된 마늘의 효능과 마늘 복용 시 꼭, 반드시, 기필코 기억해야 할 사항들을 알아보려 합니다. ◀ 손가락을 누르면, 우리 모두가 함께 건강해집니다. 로그인 ..

좋은 아침, 깜신입니다. 요즘 제가 효과가 검증되지 않은 건강보조식품에 대해 열심히 소문내고 있죠. 그런데 이런 건강보조식품들이 어찌나 많은지, 제가 힘이 부치네요. ㅠ,ㅠ 먹고 사는 일과 블로깅을 병행하다 보니 포스팅 꺼리는 너무나 많은데, 글로 정리할 시간이 매번 부족한 형국입니다. 그래서 오늘은 허위 과대광고로 돈벌이를 일삼고 있는 건강보조식품 업체와 식품업체들 명단부터 전격 공개합니다. ◀ 손가락을 눌러서 이 글을 소문내주세요. 로그인 필요없습니다. ◀ 좋아! 버튼 누르고, 좋은 하루 보내세요~ 얼마 전 식품의약품안전청에 허위 과장광고로 적발된 건강보조식품 판매업체 21곳(사이트명 포함)과 식품 판매업체 94곳입니다. 정말 무쟈게도 많네요. 스크롤 압박 주의하시고요. 다 읽으실 필요는 없습니다. ..

인터넷 돌아다니다가 ‘경희한방다이어트’나 '비감해독다이어트'라는 광고 본 적 있으신가요? 저도 웹서핑하다 지나친 적이 있는데요. 홈페이지를 어찌나 예쁘게 꾸며놓았는지 보기만 해도 신뢰가 팍팍 가더군요. ◀ 손가락을 누르면, 우리 모두가 함께 건강해집니다. 로그인 필요없습니다. ◀ 좋아! 버튼 누르고, 좋은 하루 보내세요~ (정말 잘 꾸며놓지 않았나요? 이 홈페이지를 제작한 웹디자이너를 찾아가 제 블로그 스킨을 부탁하고 싶은 심정입니다. 히트메이커니 단가를 세게 부르려나요?!) 컨슈머리포터를 지향하는 제가 이런 광고를 그냥 지나칠 수 없죠. 하지만, ‘한의학박사들이 연구개발한’이라는 문구에 조금 조심스러워졌습니다. 그래서 해당 임상 자료를 개발사 측에 요청하려는 찰라, 아래 뉴스를 접하게 되었습니다. [소..

플라스틱병(PET계열이 아닌 폴리카보네이트(PC)계열)이 건강에 좋지 않다는 이야기는 자주 들어보셨죠?! 특히나 아이를 키우는 집에선 훨씬 민감하게 생각하는 부분입니다. 오늘은 바로 플라스틱병 위해성 논란의 주범인 Bisphenol A에 대한 최근 소식입니다. ◀ 손가락을 누르면, 우리 모두가 함께 건강해집니다. 로그인 필요없습니다. ◀ 좋아! 버튼 누르고, 좋은 하루 보내세요~ 기념품 by kiyong2 해당 플라스틱병은 본 포스팅과 연관이 없는 PET병입니다. 본 포스팅 내용은 PC계열(단단하고 끓일 수도 있는) 플라스틱병에 대한 이야기임을 밝힙니다. Flickr에 PC계열 플라스틱병 사진이 없어서 사용하게 되었습니다. 우선, 플라스틱 병 위해성 논란에 대해 자세히 알아보죠. 플라스틱 병이 건강에 해..

누군가 갑자기 숨을 멈추고 쓰러진 거예요. 주위에 있는 사람들이 그저 놀라 당황하고 웅성거리기만 할 때, 마치 이 순간을 평생 기다렸다는 듯 뛰쳐나가 상황을 정리하는 거죠. ‘보고만 있지 말고, 어서 119에 신고해주세요!!’ 그리고선, 평소에 알아두었던 심폐소생술을 시행하는 겁니다. 심폐소생술은 호흡이나 심장이 정지한 후, 얼마나 빨리 시작하는지가 성공의 관건입니다. 의료 전문가들보다도 옆에 있는 누군가가 응급구조를 위한 심폐소생술을 해준다면, 틀림없이 전생에 착한 일을 넉넉히 해두었던 거겠죠?! 그래서 응급구조를 제게 가르쳐주신 교수님은 이런 말씀을 해주셨습니다. ‘응급구조요령은 되도록 많은 사람에게 제대로 알려줘야 해. 그래야 어느 날 네가 쓰러졌을 때, 옆에 있는 사람들이 도와줄 거 아니니.’ ◀..

오늘은 저번 시간에 예고했던 데로, 비염 스프레이 제대로 뿌리는 법을 전수하겠다. 알레르기성비염 환자라면, 한번쯤은 처방받아 본 적이 있을 거다. 나 또한, 많이 처방하는 약이다. 하지만, 환자들 반응은 정말 제각각이다. "그 약 뿌려봐야 아무 효과 없던데요.. ㅠ.ㅠ" 라고 말하는 환자가 있는가 하면, 꽃가루 좀 날릴라 치면, 미리 1-2주전에 "그 때 그 약 처방받고 싶어서 왔어요."라며 무릎이 닿기도 전에(?) 처방부터 부탁하는 환자들도 있다. 그렇다면 그 차이는 어디에서 비롯되는 걸까? 물론, 여러가지 원인이야 있을 수 있지만, 그 전에 꼭 확인해 보아야 할 점이 있다. 바로 스프레이는 제대로 뿌리고 있는지 하는 거다. 어떤 약이건 매한가지겠지만, 약엔 정성이 들어가야 효과가 배가 된다. 아무 생..