다이어트에 좋은 스로우 푸드 (Slow food) 란?

내 글을 매번 열독하고 있는 다이어트과목 학생 여러분 안녕하세요~ 오늘은 음식 선별에 대한 이야기를 해보려합니다. 패스트 푸드하면, 뭐가 떠오르시나요? 웰빙에 대한 관심들이 많이들 높아지면서 많은 이들이 이제 패스트 푸드의 위해성에 대해서는 잘 알고 계시는 것 같습니다. 가급적이면, 적게 먹어야 한다는 사실들도 기억하고 계시구요. 그런데, 패스트 푸드(Fast food)와 스로우 푸드(Slow food)를 간혹 제대로 구분하지 못하는 분들이 계신 것 같습니다. 그래서 오늘은 스로우 푸드를 제대로 파악하는 방법에 대해 말씀드릴까 합니다. 사진출처: http://kr.blog.yahoo.com/schuschu208/13772 사실 뭐든, 빨리 먹을 수만 있으면 패스트 푸드입니다. 패스트 푸드에 대한 가장 큰..

2010.01.11