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근력운동(1)

  • 운동이라고 다 같은 운동이 아니다.

    안녕하세요. 깜신입니다. 이번엔 운동에 대해 이야기해보려 합니다. 다들 운동해라해라 하는데, 그렇담 어떤 운동이 가장 좋을까요? 헬스동호회에 가보면 헬스가 최고의 운동이라고 하구.. 검도동호회에 가보면 검도가 최고의 운동이라고 하죠.. ^^; 골프,테니스,자전거,인라인,등산 등등 기타 어떤 운동관련 동호회라도 활동해 보신 분들이라면 경험해 보셨을 거예요. 정모에 술자리라도 벌어지는 날엔, 각자들 지금하는 이 운동이 정말 최고라며, 서로같이 응원하죠. 이렇게 다들 자기네가 최고라고 하시니.. 한 종목 빼고 나머지는 사실 거짓말이라는건데.. ^^;; 이 얘기 더 깊어지면 또 댓글로 게시판이 도배될지도 모르니.....이만 하렵니다. ㅠ.ㅠ 그래서 이 시간엔 운동들을 어떤게 분류해 볼 수 있는지 알아보고 각각의..

    2009.09.21
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