오늘은 저번 시간에 예고했던 데로, 비염 스프레이 제대로 뿌리는 법을 전수하겠다.
알레르기성비염 환자라면, 한번쯤은 처방받아 본 적이 있을 거다. 나 또한, 많이 처방하는 약이다.
하지만, 환자들 반응은 정말 제각각이다.



"그 약 뿌려봐야 아무 효과 없던데요.. ㅠ.ㅠ" 라고 말하는 환자가 있는가 하면, 꽃가루 좀 날릴라 치면, 미리 1-2주전에

"그 때 그 약 처방받고 싶어서 왔어요."라며 무릎이 닿기도 전에(?) 처방부터 부탁하는 환자들도 있다.


사진출처 KIMS Online





그렇다면 그 차이는 어디에서 비롯되는 걸까? 물론, 여러가지 원인이야 있을 수 있지만,
그 전에 꼭 확인해 보아야 할 점이 있다. 바로 스프레이는 제대로 뿌리고 있는지 하는 거다.
어떤 약이건 매한가지겠지만, 약엔 정성이 들어가야 효과가 배가 된다. 아무 생각없이 '찍찍' 뿌려대서는 별 효과를 볼 수 없다.






자~ 그럼 본격적으로 비염스프레이 울트라 캡숑짱 칠성급 사용 가이드를 전수한다.
(오늘 이야기하는 스프레이는 예전에 포스팅한 바있는 비강 분무형 국소 스테로이드제제에 해당되는 내용이다.)



1. 뿌리기 전에 코부터 풀어라.

코안에 콧물이 가득하다면, 약이 제대로 흡수될 리 만무하다. 코를 푸는 방법은 좀 드러워(?) 보여도, 의학적으로는 들이켜서 뱉는게 정석이다. 자꾸 앞으로 풀다보면, 코앞쪽 점막이 헐고, 잦은 코피의 원인이 된다. 괜시리 민폐다 생각되면, 남들 없는데서 들이켜 뱉으면 그만이다.

'코는 들이켜서 뱉는게 정석이다.'





2. 코가 너무 꽉 막혀 있다면 식염수세척부터 해라.

코가 너무 막혀 있다면, 약이 어찌 제대로 흡수될 수 있겠나. 혹시 코 안에 뿌리는 약을 코 끝에 바르고 있진 않은지 돌이켜보자. 만약 코막힘이 정 심하다면 식염수로 코 세척한 후에 스프레이를 뿌리는 것도 도움이 많이 된다. 더욱이 최근엔 식염수 스프레이도 상품화되어 나와있다.

'스프레이를 코 끝에 바르고 있진 않나?!'





3. 스프레이를 뿌리는 방향이 무쟈게 중요하다.

효과 없어하는 환자들을 보면, 대개 스프레이통을 얼굴과 평행하게 한 채 뿌리는 경우가 많다. 그렇게 뿌리면, 약들이 바로 목 뒤로 다 넘어간다. 코안에 골고루 뿌려질려면, 뿌리는 눈쪽을 향해서 뿌리는 게 정답이다. 이해를 돕고자 깜신, 오랫만에 그림 그렸다. (역시 뭐든 자주 많이 해야 는다. 연말 바쁘다는 핑계로, 삽화 좀 덜 그렸더니 부끄러워서 포스팅 미룰뻔했다. ㅠ.ㅠ)



자, 다시 정리하면, 뿌리는 코쪽 눈의 외안각(바깥쪽 눈꼬리)를 향해서 뿌리라는 거다. 생각보다 위쪽이고, 생각보다 옆쪽을 향해서 뿌리는 걸 알수 가 있다. 이게 정답이다.




4. '억'하고 소리를 내보자.

목젖이 코 뒤에 달라붙으면서 코가 막히는 느낌이 들어야 제대로 한거다. 격하게 발음해 보자. "억!!!"






5. 뿌리고 5초간은 숨을 참는데 비법이 숨어 있다.

이제 제대로 뿌렸으면, 숨을 5초간만 참아보자. 뿌리자마자 들이쉬면 코 안에 뭐가 남겠나. 최소한 점막에 약이 자리 잡을 시간을 줘야한다. 5초가 지났다면, 이제 천천히 숨을 내쉬면 된다.






6. 똑같은 방법으로 이번엔 반대쪽 코다.

참 잘했다~ 그러면 똑같은 방법으로 반대쪽 코에 뿌리면 된다.






끝으로, 잊지 말아야 할 사항이 한가지 있다.  

국소 스테로이드제제는 효과가 나타나는 데 적어도 7일은 걸린다. 뿌린다고 바로 효과가 있는 약이 아니라는 거다. 제발 효과 없다고 바로 내다버리지 말고, 일주일만 참고 뿌려보자.


   추천하지 않아도 괜춘하다. 여러분의 추천으로 자꾸 날밤새며 글 쓰는 날이 많아지니까 말이다  ㅠ.ㅠ

안타깝게도, 알레르기가 정말 심해서 투약치료(스프레이를 포함한)만으로는 효과가 없는 제 3 유형 이상의 환자들도 있을 거다.
(알레르기 유형에 대한 깜신의 분류가 낯설다면 아래 '더보기'를 눌러서 확인해보자.)

더보기



하지만 아직 제대로 뿌려보지도 않고 스프레이를 내다버렸다면, 어서 주워 와라.

앞으로 정말 똑 소리 나게 한번 뿌려보는거다!!







오늘은 여기까지다.
앞으로 진도가 나가면서 제 5 유형에 이르는 모든 비염환자들에게 도움이 될 만한 글들을 계속 포스팅해 나갈 계획이다.
알레르기성 비염으로 고생하고 있다면 깜신과 함께 헤쳐나가보자.
깜신 옆에 있다보면, 놀다가도 코가 뚫리고 콧물이 마른다. ^^
그럼 다음 시간에 우리 모두 이 자리에서 다시 만나자.




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  6. BlogIcon 쎄미
    2014.01.17 15:18 신고

    2유형인 사람인데, 최근에서야 나조넥스를 처방 받았어요. 덕분에 매년 겨울이면 코찔찔이 됐었는데 올해는 편안하게 넘어가네요 ㅎㅎ 다음 번엔 뿌리는 방법도 적용해서 해볼게요~ 좋은 정보 고맙습니다~

  7. BlogIcon cjl0701
    2014.05.16 17:22 신고

    안녕하세요~
    근데 '억'소리를 내라는게 무슨 말씀인지 이해가 안갑니다
    숨을 참고 뿌리고 '억'하고 소리내고 숨을 들이마셨는데 뭐가 다른건지 모르겠는데요;;

    • BlogIcon 김종엽 깜신
      2014.05.18 17:17 신고
      댓글 주소 수정 및 삭제

      숨을 참기 전에 그냥 '억'하고 발음해보세요.
      그러면 입천장이 코 뒤로 올라가서 붙는 느낌이 들거에요.
      그때 숨을 참고 코안에 뿌리시면, 뿌린 약이 코안에 오래 머물기 때문에 효과가 배가 되죠. ^^

  8. 이힝
    2014.08.15 00:47 신고

    스프레이 뿌릴때요 그냥 직빵(코구멍과 같은방향)으로도 뿌려보고 선생님이 알려주신 방법으로도 뿌려봤는데요

    직빵으로 뿌리면 흘러 내리지 않고 잘 들어가는데

    위 방법으로 하면 액체가 코로 들어가는게 아니라 분사 방향이 콧구멍 앞쪽의 바깥쪽 벽쪽을 향해있어서 그냥 코 벽에 대고 뿌리게 되어 거의 모든양이 코앞에 맺혀요
    이렇게 해도 되는건가요?

    약이 아예 들어가질 않는것 같아서요....

  9. BlogIcon 나조나줘
    2014.11.05 21:21 신고

    알러뷰알러뷰~~ 지금 나잘스프레이 처음으로 뿌려보려는데.. 떨리네여 홧팅

  10. BlogIcon 비염15년
    2014.11.22 17:48 신고

    글 잘 읽었습니다. ^^
    항히스타민제 꾸준하게 복용하고 있는 사람인데.. 약을 끊고 몇일 뒤에 병원가서 검사받는게 좋을까요?

  11. 한쪽만쓰면...
    2015.06.07 02:35 신고

    저도 이걸 사용하고 있는데요. 아바xx를 먼저 쓰다가 옴나xx로 바꾸었습니다. 이유는 용기 모양이 개인적으로 쓰기 편해서 구요.. 그런데 궁금한게 있는데, 저는 알러지 검사 등 다 해봐도 특별한 원인이 없었고, 오른쪽만 특별히 막히는데, 이 스프레이를 쓰니 효과가 좀 있긴 한데요, 근데 오른쪽 코만 막히니까 오른쪽에만 뿌리면 될까요? 그리고 하루에 양쪽에 두번씩 4번 뿌리는 걸로 되어있는데, 왼쪽은 전혀 안막혀서 오른쪽에만 3번 뿌리면 안되나요? 뿌리는 양에 제한을 둔 것이 스테로이드 성분이라서 용량 제한을 둔 것 같은데, 그렇다면 한쪽코에만 3번뿌리는 것도 괜찮은지 궁금해서요.

    그리고, 이 스프레이를 쓰면 분명히 효과가 좀 있긴 한데, 이걸 안쓰면 불과 하루 이틀만에도 다시 또 막혀요. 물론 과거에 스프레이 안쓰던 때보다는 덜막히지만, 그래도 이걸 뿌린 날과는 차이가 느껴질만큼은 막히거든요. 그래서 3개월전부터 스프레이를 쓰기 시작했는데, 거의 매일 사용하고 있는데, 이렇게 장기간 사용해도 괜찮을까요?...

    며칠전 약국에 가서 처방받은 옴나리스 받아올 때 약사님이 테레마이신 안연고를 코에 바르면 좋다고 하더라구요. 약사님 자신도 코막힘이 있어서 안연고를 면봉으로 발라준다고 하던데, 사용해도 괜찮은지 궁금합니다.

  12. BlogIcon 왕비비
    2016.01.26 18:42 신고

    이야...정말 잘못 사용하고있었네요
    약 뿌리고 질질 흐르는거 휴지로 닦고 왜 효과가 약하지 하고 있던게 생각나네요 ㅋㅋㅋ
    오늘은 뿌렸으니 자기전이나 내일 저 방법대로 뿌려보겠습니다.
    좋은정보 감사합니다!!

  13. BlogIcon 흐음
    2016.02.01 21:02 신고

    저 같은 경우는 비중격과 인접한 점막이 건조해서 그냥 일자로 뿌리는게 더 낫더라고요

  14. BlogIcon 감사
    2016.02.19 11:33 신고

    오늘 이 약을 처음으로 처방받아서 가져왔는데, 도무지 어떻게 뿌리는 것인지 설명서를 봐도 모르겠더니만, 이것 보니까 어떻게 해야할지 감이 오네요. 시도해봐야겠네요.
    감사합니다~!!

  15. 테리
    2016.05.10 00:05 신고

    각도를 바깥쪽으로 해서 뿌렸는데도 좀 흘러나오는거 같은데 어떡하죠 ㅠㅠ

  16. 테리
    2016.05.10 00:12 신고

    그리고 뿌리면 콧물다시 막 나와서 코 풀고싶을땐 어떻게해야하나요?

  17. 우진
    2016.11.10 14:56 신고

    감사합니다. 비염이 참 답답해요 ㅠㅠ 하지만 이 글을 정독하고 열심히 올바른 방법으로 사용해보겠습니다 공익에 도움되는 좋은 정보 너무나 감사합니다 선생님

  18. 저하
    2017.01.26 14:52 신고

    안녕하세요 선생님. 제가 나조넥스를 처방받으려 하였는데 16년을 끝으로 나조넥스가 판매가 종료된다고 하네요.. 이를 대신할 비염스프레이약이 있을까요??

  19. BlogIcon 이젠모든것이~!
    2017.11.04 21:05 신고

    감사합니다 ;; 이런애기 한번도 안해 주시던데 의사분들은 ;;;

  20. 아하
    2018.01.06 11:18 신고

    비중격에라도 출혈이 나타난다는 것은 뭐 때문인가요? 그럼 다른 부분에도 출혈까진 아니더라도 위축이 올수 있는거 아닌가요??

  21. 지나가다
    2018.05.01 23:11 신고

    2010년 방법은 지금과 달랐군요
    약을 뿌리는 것은 여기 설명대로 맞는데
    뿌리고 나서 숨을 참고 있는것이 아니라
    즉시 숨을 살짝 들이킨 다음
    입으로 숨을 뱉아내야 하는것이
    올바른 방법입니다
    뿌리고나서 숨을 참고 있으면 약이 작용해야할
    점막에 도달하지 못합니다
    뿌려넣는 방법 전체가 점막에 작용시키기 위한 것입니다
    제가 잘못 알고 있으면 지적바랍니다