깜신이다. 드뎌 봄이 왔다. 꽃 피고 새 우는 봄이 오면, 괜히 허파에 바람 차며 마음 한 구석이 간질간질 해진다. 하지만, 웃고 좋아할 수만은 없는 노릇이다. 우리 알레르기 환자님들은 마음이 아니라, 코가 간질거리기 시작할 테니 말이다. 우리 님들은 아마 이렇게 얘기할지로 모른다. ‘아~ 또, 봄이 왔구나’ ㅠ.ㅠ
일 년에 한번은 어김없이 찾아오는 봄을 맞아, 알레르기 환자들을 위한 필살 지침서를 전달하겠다. 자~ 바로 들어간다.



 
깜신의 봄맞이 알레르기 필살 지침서

 
창문을 열지마라                            
겨울까지는 잦은 환기로 집 안을 환기하는 게 여러모로 좋았다. 하지만, 꽃가루가 날리는 봄에는 어불성설이다. 바닥보다 더러운 걸레로는 바닥을 닦을 수 없는 이치다. ㅋ

Bees together
Bees together by wolfpix 저작자 표시변경 금지


꽃은 선물하지도, 선물 받지도 말자
나도 이제 블로거로 잔뼈가 굵어가는 모양이다. 이 한 줄 쓰면서, 한참을 고민했다. 저번에 고양이 항원에 따른 알레르기 이야기 좀 썼다가 곤혹을 치렀던 때문인 거임. 오늘은 또 꽃가게 사장님들의 테러가 있지나 않을련지 ㅠ.ㅠ 사장님들아~ 오해하지 마삼. 꽃이 알레르기를 일으킨다는 거 아님. 알레르기가 있는 환자들에게 위험하다는 얘기일 뿐이니, 환자분들 돕자고 날밤 새우며 쓰는 글에 죽자고 덤비는 분은 없으시길..

A Late Given Rose
A Late Given Rose by Kuzeytac 저작자 표시비영리변경 금지


바깥  출입 시에는 마스크를           
정부의 신종 플루 드립질 이후로, 마스크 보급률이 사상 최대치를 매달 경신하고 있다니, 조금 덜 걱정되는 부분임. 그래도 뽀뽀는 자주 할수록 사랑이 커지듯, 좋은 말도... (응?)

 
귀가해서는 바로 샤워                   
바깥 공기는 봄철동안 꽃가루 투성이다. 집에 들어가기 전에 옷 잘 털고, 집에 들어가서는 머리도 감고, 샤워로 알레르기 항원들을 떨구어 내자. 
 

예방약을 써보는 것도 괜춘하다     
몇 해 동안 환절기마다 병원 치료를 받아야 할 정도로 증상이 심했다면, 아예 예방적 치료를 시작하는 것도 괜춘하다. 혹시 예전에 사놓은 비강 분무형 국소스테로이드제품이 남아 있다면, 저녁에 한 차례씩 뿌리기 시작해보자. 당근 유통기한 확인은 여러분 책임이닷! (예전 글 찾아보면, 스트레이 똑 소리나게 뿌리는 법도 잘 정리해 놓았다. 찾아보면 다 있다.)
 

공기청정기도 권할 만하다            
깜신은 큰 돈 드는 지침은 가급적 전달하지 않는 편이나, 형편이 여유 있다면 공기청정기도 권할 만하다. 물론, 집 안 미세먼지 청소 용역 회사의 이용도 고려할 만하다. 이와 같은 큰 비용이 드는 지침은 내가 예전부터 알려준 것들 다 해봐도 안 되는 분들을 위한 거다. 예전에 뭐 알려 줬냐, 묻는 새로 놀러오신 님들이라면, 예전 글들을 한번 읽어보자. 공짜로 나눠드려도 깜신은 돈 들여 배운 것들이니, 시간내어 읽어볼 만은 할거다.

 

포스팅 예고)
다음 [알레르기 생존가이드] 편에서는
얼마 전 ‘KBS1 생로병사의 비밀- 알레르기성 비염’편에서도 소개된 바 있는
알레르기 면역치료와 수술적 치료들에 대해서 차근차근 전달해 나갈 예정이다.

 





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  1. 이전 댓글 더보기
  2. BlogIcon DJ야루
    2010.03.19 08:55 신고

    저는 알레르기가 없었는데,
    요새 부쩍 재채기가 자주 나더라구요...
    아우.. 이거 알레르기를 의심해 봐야 되나요?
    주변에 그럴만한건 하나도 없는데..

    일단 이 필살지침서에 있는데로 실행해 봐야겠어요..
    아우 또 재채기가 나오려고 해요..ㅠㅠㅠ


  3. 2010.03.19 11:51

    비밀댓글입니다

  4. BlogIcon 모과
    2010.03.19 13:24 신고

    기관지가 약한 저는 꼭지켜야 할 사항입니다.

  5. BlogIcon 용짱
    2010.03.19 14:52 신고

    전 지금 벌써부터 코에 지금 열심히 뿌려대고 있어요..

    만만에 준비를!!! 드디어 시작되었도다...

    망할 콧물과의 전쟁이...ㅠㅠ

  6. 비비안
    2010.03.19 16:20 신고

    동생과 울엄마....봄철임 아주 고생이 심하심....읽어보시라고 말씀드려야겠어여....잘 보았습니다!!

  7. BlogIcon 뭘더
    2010.03.19 22:27 신고

    깜신이다. 드뎌 봄이 왔다.... ㅋㅋ
    역시 깜신님의 글은 이름부터 한번 외치고 시작하는 것이 좋아보입니다.
    좋은글 보고갑니다.
    전 알레르기는 없지만 참고하겠습니다.^^

  8. BlogIcon movers san francisco
    2011.08.04 09:27 신고

    봄이 되면 알레르기로 고생할 분들이 많이 있을 것 같아요.
    약을 복용해도 고치기 쉽지 않다고 하던데...

  9. BlogIcon oil expellers
    2011.09.23 11:28 신고

    둘째녀석 5살 때인가...
    밥을 입에 넣고 삼키지를 않고 우물거리고 있길래,
    "꼭꼭 씹었으면 삼켜야지..."했더니

  10. BlogIcon Social Networking Sites
    2011.10.09 00:24 신고

    단순히 우수한. 당신은 좋은 생각을 있었다. 당신은 좋은 재미있는 것들을 게시에 기여 희망

  11. BlogIcon Pellet Mill
    2011.10.11 15:09 신고

    아우.. 이거 알레르기를 의심해 봐야 되나요?
    주변에 그럴만한건 하나도 없는데..

  12. BlogIcon Dried Fruits
    2011.10.19 12:09 신고

    미혼이지만 10년이 넘게 어린이집 선생님의 경력을 갖고 있는 우리 아가씨는 아이들 키우는데는 베테랑입니다. 울 아이들..

  13. BlogIcon flour grinders
    2011.10.19 15:59 신고

    때로는 정의가 불공평 몇 가지 경우가 있습니다. 도 무고한 사람들은이 상황의 피해자가되고있다. 바라건대 정부는 이것을 통지 수 있고 그들은 그 무고한 사람들을 도울 수 있습니다.

  14. BlogIcon latex mattresses
    2011.10.19 21:05 신고

    시틸 입고난후 목뒤가빨개 지더니 몇시간 지나니 양쪽팔안 목뒤가 빨개지더니 급기야 팔안쪽전체 목까지올라오더라구오 .

  15. BlogIcon oil press
    2011.10.26 11:12 신고

    걸리면 막걸리는 한 병 사서 먹는데, 전 작은 물컵에 한잔만 먹어요.
    한 100~200ml정도~

  16. BlogIcon sawdust pellets
    2011.10.27 15:21 신고

    세상엔 쉽게 하는것은 없는 것 같습니다.
    저도 가장 많이 받는 질문이 전동칫솔, 워터픽 괜찮은지...

  17. BlogIcon oil screw press
    2011.11.02 15:29 신고

    저도 막걸리 항암효과가 저게 걱정이더라구요.
    어쩌다 한 번씩 변비가 걸리면 막걸리는 한 병 사서 먹는데, 전 작은 물컵에 한잔만 먹어요.

  18. BlogIcon louis vuitton uk
    2012.02.28 12:56 신고

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